
redores verticales aumenta, los atletas tienen que darlo todo en los entrenamientos y aun mas en la competencia para mantenerse dentro de los mejores.Al correr esta el hombre contra si mismo, el mas cruel de los oponentes. Su adversario reside en el, en su habilidad, con cerebro y corazón para vencerse asi mismo, a sus emociones y a su dolor. Glenn Cunningham

redores verticales aumenta, los atletas tienen que darlo todo en los entrenamientos y aun mas en la competencia para mantenerse dentro de los mejores.
Siempre han existido las escaleras, en la antigüedad se utilizaban rampas con un grado de inclinación bastante elevado que era casi imposible subirlas, a partir de este hecho se crearon las escaleras. En octubre de 2004, arqueólogos en
Gracias a este invento tan util, subir escaleras se ha convertido en un deporte organizado en muchos paises principalmente de europa y norte america. Hay muchas eventos de este tipo en todo el mundo (Por ejemplo, el Empire State Building, la Torre CN, el Gran Hotel Bali). Los atletas de clase mundial y los entusiastas del fitness compiten regularmente en estos eventos.
Las competencias de carrera vertical son una de las competencias más duras porque exige gran fuerza y capacidad fisica en todo el cuerpo.
La primera carrera vertical de la que se tiene un registro, fue en el Empire State (Estados Unidos) en el año de 1978 a partir de esta fecha se realiza cada año.
Lista de competencias por año en el ESB run up:
2010: 2009: 2008: 2007: 2006: 2005: 2004: 2003: 2002: 2001: 2000: 1999: 1998: 1997: 1996: 1995: 1994:
* Carrera finalizó el 80 º piso debido a la construcción.1993:
* Carrera finalizó el 80 º piso debido a la construcción.1992:
* Carrera finalizó el 80 º piso debido a la construcción.1991:
* Carrera finalizó el 80 º piso debido a la construcción.1990: 1989: 1988: 1987: 1986: 1985: 1984: 1983: 1982: 1981: 1980: 1979: 1978: